저는 미신을 믿지 않습니다. 그렇지만 만일 당신이 입으로 내뱉은 말 하나 하나가 정말로 이루어진다면? 당신이 머릿 속에서 생각으로만 구상한 것이 현실 속에서 그대로 만들어진다면… 당신은 어떤 말을 할 것인가요? 어떤 생각을 하고 싶은가요?
예전에도 말씀 드렸듯이 우리는 바른 믿음과 긍정적 확신을 선택할 능력과 권한이 있고, 그것들을 머릿 속에 의식적으로 무한 반복함을 통해 우리의 잠재의식을 재설정할 수 있습니다. 또한 그 믿음들이 당신의 아픔을 치유하고, 당신이 언제든 쓰러진 자리에서 다시 일어서고, 어려움과 실패를 두려워 하지 않고 도전하여, 끊임없이 밝은 미래를 향하여 나갈 수 있게 힘을 주는 진리에 뿌리를 내린 믿음이길 바랍니다.
언어는 창조적 힘을 가지고 있습니다. 하나님께서는 세상을 말씀으로 만드셨습니다. 우리가 하는 말 또한 현실 속에서 이루어지고 형상화되는 힘이 있습니다. 우리 모두는 비관적인 생각을 하면 안 좋은 일들이 자꾸만 더 생겨나는 것을 경험합니다. 자신을 비하하는 말을 하는 사람은 자신이 하는 일은 모두 그릇되기 쉽상이라 생각합니다.
반면 자신에 대해 긍정적으로 생각하는 사람은 모든 것이 결국은 잘 될것이라 생각합니다. 그들은 포기하지 않고 끝까지 노력합니다. 그리고 결국 그들이 이루고자 한 일을 이루어 냅니다. 그렇다면 우리가 원하는 것을 이루어 내기 위해서 어떤 말과 생각을 선택해야 할까요?
구체적인 예를 들어보겠습니다.
- 나는 신비하고 훌륭하고 아름답고 선하게 창조되었다.
- 성공하는 것은 나의 습관이다.
- 나의 삶은 우연이나 시대적인 운명이 아니라 선택에 의해 개척되어진다.
- 나는 날마다 성숙해가며 성장하고 있다.
- 나는 이 땅에 태어난 분명한 이유가 있다. 나는 그것을 성공적으로 해내기 위해 태어났다.
- 나는 나의 무한한 가능성을 마음껏 펼치며 살아간다.
- 나는 존엄하며 특별하다.
- 나는 소중한 존재이며 언제나 사랑 받고 있다.
- 나는 모든 것이 넉넉하며 풍요롭다.
- 내가 발전하는 것은 쉽고 당연하고 즐거운 일이다.
- 나는 모든 환경과 모든 관계를 통해 배운다. 그들은 나의 선생님이며 나의 발전을 위해 존재한다.
- 나는 내 자신의 성장에 대한 책임자이다. 나의 발전은 나에게 달려있다.
- 나는 이 세상에 사랑과 축복으로 존재한다.
- 나라는 존재는 반짝반짝 빛이 난다. 그래서 어디에 가든지 사람들의 마음을 밝게 한다.
- 나는 지혜롭고 똑똑하다. 배우고 기억하는 것이 쉽고 재미있다.
- 나는 마음이 너그럽고 넉넉하며 용서하는 것이 자연스럽다.
- 나는 말한 것을 실천한다.
- 나는 선을 이루는 자들과 친구이며, 우리는 서로를 세워주고 협력하여 아름다운 일들을 이루어낸다.
- 나는 진실하며 거짓과 부조리를 거부한다.
- 나는 존귀한 자이다. 내 앞에 있는 당신도 존귀한 자이다.
- 나에게는 복이 계속 굴러 들어온다. 왜냐하면 나는 그 복을 배가 시켜 세상의 소외된 곳과 그것을 필요로 하는 곳에 나누기 때문이다.
- 나는 감수성이 풍부하고 공감 능력이 뛰어나다. 나는 다른 사람의 감정에 공감을 잘 하는데, 그 이유는 나 스스로의 감정을 아무 비판 없이 있는 그대로 인정해 주고 받아들이기 때문이다.
- 나는 사람을 배려하고 이해하며 세우고 살리는 말을 한다. 나의 입술은 참으로 아름답다. 내 혀는 금괴 같이 값지다.
- 나는 건강한 사람이다. 몸도 마음도 생각도 감정도 영혼도 모두 건강하다. 잠시 약해졌던 부분은 날마다 점점 더 건강해져 가고 있다.
- 내가 꾸는 꿈은 모두 이루어 진다. 내가 마음에 품고 머리에 생각만 하더라도 그것이 현실로 나타난다.
- 나는 어떤 어려움이나 아픔 또는 실패에도 용감히 맞선다. 왜냐하면 그것들은 나를 더욱 강하고 지혜롭게 하며 빠르게 성공하게 하는 도구들이기 때문이다.
- 나는 천재이다. 예술성과 창의력이 뛰어나며 독창적이다.
- 나는 겸손하며 충성되고 착한 마음으로 하나님의 마음을 기쁘게 해드리는 사람이다.
- 나는 공평함과 정직과 선을 이루는 것을 좋아한다.
- 나는 나와 내가 속한 공동체를 윤택하게 하고 풍요롭게 하는 사람이다.
- 나는 재물을 지혜롭게 다스리며 관리하는 하나님의 선한 청지기이다. 언제나 그 돈의 주인께서 원하시는 곳에 최고로 가치있게 투자한다. 그래서 나는 하늘나라 부자이다.
- 내가 성실과 열정으로 흘린 땀은 나에게 풍성한 열매로 돌아온다.
- 나는 선견지명이 있다. 나는 시대의 흐름과 필요를 잘 파악하고 있기 때문에 내가 계획하고 실행하면 크게 흥한다.
- 나의 사업은 날로 번창한다. 왜냐하면 나는 어떻게 해야 효율적으로 많은 사람들의 필요를 채우며 그들에게 가치와 감동을 선사하는지 잘 알고 실천하기 때문이다.
- 나는 은혜로 사는 사람이다. 가는 곳곳에서, 만나는 모든 사람을 통해서 하나님의 사랑과 축복을 체험한다.
- 나의 자녀들은 안전하다. 내가 경외하는 하나님께서 그들에게 안전한 피난처가 되어 주시며 그들의 길을 인도 하시기 때문이다.
이런 생각을 하고 글로 표현할 수 있기까지 저 또한 반복적인 연습과 시간이 필요했습니다. 그러나 누구나 할 수 있습니다. 아직도 막막하게 생각되어 진다면, 인터넷을 검색하여 ‘긍정확언’을 검색해 보아도 좋습니다. 아니면 성경책을 읽으며 한 구절 한 구절 하나님께서 당신에게 이야기하고자 하시는 말씀들을 플래너나 노트에 적어보세요.
당신이 당신의 무의식을 새로운 메시지로 재설정할 때 참고할 몇가지 팁이 있습니다. 메시지의 모든 문장은 1) 일인칭 대명사 ‘나/내가’ 또는 당신의 이름으로 시작합니다. 2) 긍정문으로 작성합니다. 부정문은 피동적입니다. 적극적으로 당신의 잠재의식에 명확한 메시지를 전달하세요. 3) 현재시제로 쓰세요. 우리에게 들려주는 긍정적 self-talk은 먼 미래의 이야기가 아닙니다. 더군다나 지나간 과거의 이야기도 아닙니다. 지금 당신에게 일어나고 있는 일입니다. 4) 당신의 긍정 확언을 육성으로 녹음해서 매일 스스로에게 들려주세요. 우리의 무의식은 단번에 바뀌지 않습니다. 뿌기 깊게 밖힌 당신의 Limiting Belief를 뽑아내고 하나님께서 주신 진정한 정체성으로 옷입기 위해서는 당신이 쓴 긍정 확언을 무한 반복해서 스스로에게 들려 주어야 합니다.
이 글들이 믿겨 지지가 않으시나요? 아침에 일어나서, 그리고 잠자리에 들기 전에 화장실 불을 환하게 켜고 거울을 보고 말해 보세요. 눈을 반짝이며 얼굴에 미소를 머금고 확신에 찬 목소리로 당신의 귀에 읽어 들리게 하세요. 당신의 가슴에 외쳐 새기세요. 저와 당신이 우리의 새로운 메세지를 통해서 더욱 아름답고 풍성한 삶을 영위하길 소망합니다. 그리고 주위의 사람들에게 그 축복을 널리 널리 흘려보낼 수 있기를 소망합니다.
이러한 자신에 대한 긍정의 메세지는 거룩하시며 전능하신 하나님, 놀라운 영광과 능력과 지혜로 모든 이름 위에 뛰어 나신 하나님께서 당신의 창조주가 되시며 아버지이시기 때문에 가능한 것임을 기억하시길 바랍니다. 때때로 자신의 모습을 돌아보며 실망할지라도 우리 모두가 그분 안에서 희망을 단단히 갖고 오뚜기처럼 다시 우뚝 일어서 힘차게 하루하루를 살아가기를 기도합니다.